頑固な肩コリ、首コリ、頭痛に悩まされている方に推奨する方法

頑固な肩こり、首こり、頭痛に悩まされている方に推奨する方法

肩こり、首こり、それが影響して発生する頭痛。

整体、マッサージなどに通って、一時的に良くなったような気がしてもすぐに元に戻ってしまいます。

バファリンなどの薬に頼っている人もいるかもしれません。

 

そんな人がパナソニックやフジ医療器のマッサージチェアに大枚をはたいたところで、何の改善も無いでしょう。

 

何をしても治らない場合、1つだけ試して欲しいことがあります。

 

私も昔から肩こり、首こり、それによる眼精疲労などにかなり悩まされてきたクチです。

PCの画面を1日中見ているような生活をしていたのでそれでさらに悪化していました。

しかし、これから皆さんに共有する事をしてから、ほとんどその悩みは無くなりましたね。

 

それは、枕(マクラ)を変える。

これだけなんですよね。

 

正直、そんなもので良くなるとはあり得ないと思うかもしれません。

しかし、整体、マッサージなど何をしても治らない場合、6時間～8時間ほどの睡眠中、頸椎に負担が掛かって、肩こり、首こりが発生しているパータンが非常に多いと思います。

 

私もまさにそれで、「王様の夢枕」という、睡眠中どんな体勢になっても頭や頸椎を安定させてくれる枕に変えてから、9割がた肩こりが治りました。

1万円くらいだったと思いますが、ずっとこのシリーズは海外でも使っていますね。

 

たぶんこれよりもさらに上位版が、私は使った事が無いですが「羊のいらない枕」という製品だと思います。

特に症状が強い人はこちらのほうが良いかもしれません。

 

中身は基本的には一緒だと思いますが、とにかく特徴としてしっとりした枕でスライムの上で寝ているような感触で、普通の枕とは全く違います。

翌朝、体調が全く違う事に気付く事になると思いますね。

 

よく寝れるとかそういった効果はありませんが、睡眠中に頸椎などに全く負荷が掛かっていなかった事を実感することができます。

肩こりなどは不定愁訴の原因にもなり、自律神経にも悪影響を及ぼすのでメンタルが不調な人も是非試してみて下さい。