週末

週末

最近デスク作業が多く、ほぼ1日勉強やリサーチをしており、

首コリ、肩こり、眼精疲労がピークに来ました。

さすがに限界が来たので、マッサージに行こうと思っているのですが、日本の整体のようなものが全くないんですよね、、、

さすったり、撫でたり、正直かなり微妙で、
スッキリした感じになる事はありません(笑)

まだマッサージ器のほうがマシでしょう。

外国人が、あまり肩こり、首コリになりにくいのは、筋肉量、体型によるもので

彼らは5kgくらいの頭を支えても肩や首にそう負担にならないのですが、

日本人のようなやせ型、筋肉量が少ない、そしてなで肩タイプ、これは相当負担が来るようです。

イケハヤ氏。

彼は私からも見ても肩こり、首コリなどが相当来るタイプじゃないかなと睨んでいますｗ

今日は、仕事、勉強は控え、そしてマッサージを受け、症状の回復に努めたいと思います。

来週は忙しくなりそうですので。