光老化とは何か

光老化とは何か

食生活や、加齢、ストレスなど色々と老ける要因はありますが、最も老ける原因は光老化であるという事はご存じでしょうか？

光老化とは、日光を長年浴び続けることによってひき起こされる肌のしみ、しわ、たるみなどの皮膚の変化のことを指しています。

私も実年齢よりも見た目が若いとよく言われますが、特に肌のケアはしておらず紫外線対策を行っているくらいです。

家に閉じこもりっぱなしのニートが30代とか40代とかになっても若く見えるのは外に出ないことによって紫外線対策が行われているからなのです(笑)

例えば長年トラックの運転手をやっていた人が、顔の反面だけ窓から入る紫外線で肌に影響を受け続けていた場合、左右でこの位の差が出てきます。

このような光老化を防ぐには屋外に出る時SPF50のUVケアをするだけで、かなり防げてきます。

今からでも遅くないのでアンチエイジングを気にされる方は徹底してみて下さい。